Mysłowicki Ośrodek Kultury zaprasza na wyjątkowy cykl letnich spotkań, które łączą praktykę jogi z relaksacją przy dźwiękach mis i gongów. To doskonała okazja, by zadbać o swoje ciało i umysł w letnie wieczory.
Cykl spotkań dla każdego
Joga to coś więcej niż tylko ruch – to chwila dla siebie, oddech, uważność i spokój. Praktyka prowadzona przez terapeutkę zajęciową, która ma doświadczenie w jodze klasycznej oraz arteterapii, będzie spokojna i intuicyjna – bez napięcia, dokładnie tak, jak potrzebujesz. Wystarczy matę i otwartość, by poczuć się lepiej.
W wybrane dni, przed praktyką jogi, odbędą się koncerty relaksacyjne z duetu MiSacrum (Marta & Piotrek). Dźwięki mis kryształowych, gongów, harfy i bębna szamańskiego pomogą Ci się odprężyć, uwolnić napięcia i głęboko odpocząć.
Terminy spotkań
- joga – 14/07, 21/07, 28/07, 08/08, 15/08, 22/08 – zawsze o godz. 20:00,
- koncerty relaksacyjne – 14/07 i 22/08 – start o godz. 19:00.
Spotkania odbędą się pod gołym niebem – wystarczy zabrać matę i cieszyć się chwilą relaksu w otoczeniu natury.
Wsparcie z Mysłowickiego Budżetu Obywatelskiego
Wydarzenie jest realizowane w ramach projektu Fojer Kultury, finansowanego z Mysłowickiego Budżetu Obywatelskiego.